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Food

Sporternährung | So steigerst du deine Leistungsfähigkeit

10. Juli 2017 by Adelina Horn Ein Kommentar

Das Thema gesunde Ernährung beschäftigt mich nun ja bereits seit geraumer Zeit. Mit der sportlichen Disziplin ist es wie so oft ein auf und ab. Binnen der letzten 3 Monate habe ich es mal mit etwas für mich ganz Neuem versucht  und der neuen

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Gesundheit, Körper, Lifestyle

Reitsport – In oder out?

9. April 2014 by Adelina Horn Ein Kommentar
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Ich muss mir heute mal über ein Thema den Kopf zerbrechen, was ich gestern Abend lang und ausgiebig mit einer Freundin eruiert habe. Und zwar geht es um die Frage, ob Reiten als Sport für Frauen eigentlich cool wahrgenommen wird oder eher das Gegenteil.

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Körper, Lifestyle

Neue Lieblingssportart: Hoopdance

18. Juni 2013 by Adelina Horn Keine Kommentare
Hula hoop

Habt ihr davon schon gehört? Meine neue Lieblingssportart ist HOOPDANCE! Gesehen habe ich das ganze bei dieser jungen Dame, die anlässlich ihrer neuen Kursreihe ein Hoopdance Demo Video gedreht hat.

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Food

Energie-Quickie gefällig? Konzentration und Dextrose

4. August 2022 by Adelina Horn Keine Kommentare

Die Digitalisierung fesselt uns vor die Bildschirme – und nicht an den Kochtopf. Wo früher nach dem kollektiven Kantinenbesuch ein Mittagstief wartete, schaffen es viele Menschen im Homeoffice nicht einmal, sich Zeit überhaupt noch irgendwo Zeit zum Essen einzuplanen. Eine gemeinsame Pausenzeit ist nicht vorgesehen? Wir machen das hier nur noch schnell fertig!? Das Meeting hat mal wieder ein wenig länger gedauert? Aufgrund der Asynchronität des Homeoffices fällt es vielen Menschen schwerer, ihre Prioritäten richtig zu setzen.

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Fashion

Stilsicherheit ist (k)eine Frage des Geschmacks

28. Juli 2021 by Adelina Horn Keine Kommentare

Wo hört Stil auf? Wo fängt Geschmack an? Und wie sehr ist man eigentlich für das Gelingen seiner eigenen visuellen Komposition selbst verantwortlich? Bzw. noch viel besser: Kann man diese Verantwortung abgeben? 😉

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Fashion, Mode, Shops

Nachhaltige Sinnlichkeit | Sexappeal mit (Umwelt-)bewusstsein

18. April 2021 by Adelina Horn Keine Kommentare

Ja! Ich gebe es zu! Als ich vor 5 Jahren beschloss, dass ich keine Tiere mehr für meinen Genuss ausbeuten möchte, klammerte ich die Kosmetik- und Modeindustrie großzügig aus. Ich vermied frohen Gewissens totes Tier als Oralinjektion zur Geschmacksbetörung zu mir zu nehmen und auch jegliche Tierprodukte hatten Zutrittsverbot zu meinem Kühlschrank.

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Gesundheit, Lifestyle

Chillaxing. Bis unter deine Haut.

22. März 2021 by Adelina Horn Keine Kommentare

Ihr kennt das. Kaum sieht man etwas bei einer Freundin, verfolgt es euch auf Schritt und Tritt? Einen solchen Verfolgungswahn erlebte ich bis Weihnachten.

Zugegeben: ich habe ein großes Entflammbarkeitspotential für ausgefallene Lebensweisen, spirituelle Energiemethoden und alles, was den Körper aus seiner maßgeschneiderten Komfortzone reißt.

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Food, Körper

Hallo Wohlfühlgewicht! Mein Zucker Detox Plan

2. Dezember 2020 by Adelina Horn 4 Kommentare
Wohlfühlgewicht

Eine Woche keinen Zucker – was macht das mit dir? Zwei Wochen keinen Zucker – was macht das mit dir? Drei Wochen keinen Zucker – was macht das mit dir? Was es mit mir macht, kann ich euch erzählen

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Gesundheit

Der Ritt zum starken Beckenboden

26. Mai 2020 by Adelina Horn Keine Kommentare

Hellooooo Beckenboden – welch Freude, dich kennenzulernen! Zugegeben war diese Freude meinerseits für meinen Geschmack etwas spät präsent in meinem LiLalaune-Alltag…

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Fashion

Think BIG. Kleider in großen Größen

23. August 2019 by Adelina Horn Keine Kommentare

Kaschieren, verlieren! Nachdem ich vor wenigen Tagen den Film „Embrace“ ansah, bin ich dem Bodypositive-Komplex thematisch wieder zugewandter denn je.

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Hi, ich bin Adelina und schreibe auf Mädchen Poesie über Liebe, Lifestyle und Leichtigkeit. Ich bin Bloggerin aus Leipzig und immer da, wo es etwas Neues zu entdecken gibt.

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Flohmarktliebe

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