Das Thema gesunde Ernährung beschäftigt mich nun ja bereits seit geraumer Zeit. Mit der sportlichen Disziplin ist es wie so oft ein auf und ab. Binnen der letzten 3 Monate habe ich es mal mit etwas für mich ganz Neuem versucht  und der neuen

Ich muss mir heute mal über ein Thema den Kopf zerbrechen, was ich gestern Abend lang und ausgiebig mit einer Freundin eruiert habe. Und zwar geht es um die Frage, ob Reiten als Sport für Frauen eigentlich cool wahrgenommen wird oder eher das Gegenteil.

Habt ihr davon schon gehört? Meine neue Lieblingssportart ist HOOPDANCE! Gesehen habe ich das ganze bei dieser jungen Dame, die anlässlich ihrer neuen Kursreihe ein Hoopdance Demo Video gedreht hat.

Ihr kennt das. Kaum sieht man etwas bei einer Freundin, verfolgt es euch auf Schritt und Tritt? Einen solchen Verfolgungswahn erlebte ich bis Weihnachten.

Zugegeben: ich habe ein großes Entflammbarkeitspotential für ausgefallene Lebensweisen, spirituelle Energiemethoden und alles, was den Körper aus seiner maßgeschneiderten Komfortzone reißt.

Hellooooo Beckenboden – welch Freude, dich kennenzulernen! Zugegeben war diese Freude meinerseits für meinen Geschmack etwas spät präsent in meinem LiLalaune-Alltag…

Kaschieren, verlieren! Nachdem ich vor wenigen Tagen den Film „Embrace“ ansah, bin ich dem Bodypositive-Komplex thematisch wieder zugewandter denn je.

Ich liebe es, meine Wohnung zu verändern. Farbakzente, Blumen, Kissen, Kuscheldecken und Bilder transportieren meine Stimmung. Und so wie ich meinen Kleiderschrank

Drinnenzeit ist: Movie Time! Denn wenn der Tag schon 17 Uhr enden will, streame ich mir eben die Schicksale andere ins Wohnzimmer.

Halb nackt stapft der Mann deiner Träume durch dein Schlafzimmer. Doch in dir regt sich eher der Wunsch nach Kaffee als einem Techtelmechtel? Keine Seltenheit, sondern Dauerzustand?

Nach Weihnachten müsste man eigentlich immer meinen, man hat es bald geschafft. Doch was dann kommt, ist zäher als Kaugummi. Der Januar mit seinen gefühlten 90 Tagen. Der Februar, mit seiner bittersüßen Tristess. Und dann endlich