Das Thema gesunde Ernährung beschäftigt mich nun ja bereits seit geraumer Zeit. Mit der sportlichen Disziplin ist es wie so oft ein auf und ab. Binnen der letzten 3 Monate habe ich es mal mit etwas für mich ganz Neuem versucht  und der neuen

Eine Woche keinen Zucker – was macht das mit dir? Zwei Wochen keinen Zucker – was macht das mit dir? Drei Wochen keinen Zucker – was macht das mit dir? Was es mit mir macht, kann ich euch erzählen

Man mag’s ja kaum glauben, wie schnell einen die eigene Körperhülle doch im Stich lässt …. Schon mit Ende zwanzig muss man hier schon den Zeichen der Zeit eine Daseinsberechtigung einräumen.

Heute möchte ich euch mal meine derzeitige Muse vorstellen. Ich bin ja seit nun mittlerweile gut einem Jahr völlig angefixt von meiner neuen Lieblingssportart: dem Hula Hoopdance.

Mal wieder fündig geworden bei einer ausgiebigen Youtube-Session: Karma Jane. Meine Güte, was für eine Frau! Und was für ein Talent!!

Einer dieser Tage …. an denen ich mich nicht nur an unzähligen neuen Fähig- und Fertigkeiten bereichern konnte, sondern auch an einem wahnsinnig sprudelnden, quicklebendigen neuen Menschen in meinem Leben: KENNA HOOPS!

Uh Baby, TRIMM. DICH. FIT. Und das klingt für den ersten Moment wahrscheinlich fieser, als es gemeint ist. Denn die jüngst und beste Entdeckung aller Zeiten ist ein klitzekleines Sportgerät, was schon wieder so lustig ist, dass es fetzt.

Habt ihr davon schon gehört? Meine neue Lieblingssportart ist HOOPDANCE! Gesehen habe ich das ganze bei dieser jungen Dame, die anlässlich ihrer neuen Kursreihe ein Hoopdance Demo Video gedreht hat.